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1-7月青少年用眼时长超标2倍!华东区域青少年平均用眼时长最长 高达277.9分钟

2020-09-02 21:25:07东方财富网股吧1410
来源:周到上海 作者:陈里予

  “第二届国民视觉健康高峰论坛”上, 2020中国青少年近视防控大数据报告重磅发布,近6900万条数据揭秘青少年用眼现状。1-7月青少年用眼时长超标2倍,其中,华东区域青少年平均用眼时长最长,高达277.9分钟。与此相比,每日户外有效暴露时长仅为32.3分钟,远远低于每天2小时的推荐值,大大增加了近视风险。华东区域青少年平均用眼时长最长

  鉴于日益严峻的青少年近视防控形势,2020年1-7月份,中南大学爱尔眼科学院通过其拥有完全自主知识产权的人工智能产品“云夹”,收集了8759名6-17岁儿童青少年的共计近6900万条疫情期间的用眼行为和视觉环境数据,并对这些海量的用眼行为数据进行了详细分析,最终以此为核心内容形成了《2020中国青少年近视防控大数据报告》。

  《报告》数据显示:在用眼时长方面,青少年平均每天用眼时长在4小时以上,超过推荐值(<2小时)的2倍有余。

  稍令人感到欣慰的是,用眼距离比平时有所改善,全天用眼平均距离为32.3cm,已有超过八成青少年用眼距离大于33cm,但仍有17.7%的青少年平均每日用眼距离低于标准线。

  从地域上来看,我国东北、西南、华南、华东、西北、华北、华中等不同区域青少年用眼时长均超出标准1倍有余。

  其中,华东区域青少年平均用眼时长最长,高达277.9分钟,超过4个半小时。

每日户外有效暴露时长仅为32.3分钟,尚未达到推荐值

  户外活动是独立性保护因素,保持每天2小时、每周14小时以上的户外活动,可让青少年近视发生率降低10%以上。这主要因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍,光照越强,多巴胺释放量越多,而多巴胺能抑制近视的发生发展,另一方面,高强度光照可使瞳孔缩小、景深增加,模糊减少,也能起到抑制近视的作用。

  然而,根据《报告》,2020年1-7月,青少年平均每日户外有效暴露时长严重不足,仅为32.3分钟,尚未达到推荐值的1/3,使得孩子们近视发生发展的危险极大增加,这也可能是半年来学生近视率增加11.7%的主要原因之一。

  因此,《报告》特别指出,青少年近视防控需要“光合作用”,坚持户外活动必不可少。疫情防控常态化后,在确保安全的情况下,更需要鼓励学生多参与户外活动。

  同时,阅读环境的光照值也是影响近视发生发展的重要外部环境因素。报告显示,疫情期间青少年平均阅读环境光照仅为109.7,远远低于推荐值(125lux以上)。

网课时长直接影响视力,近视误区亟待破除

  疫情期间,各地号召“停课不停学”,学生居家“上网课”成为主流。

  据教育部最近发布的调研结果显示:每天上网课总时长一个小时以内的,近视检出率是45.8%,超过4小时的则提升至76.7%,网课时长对孩子视力产生了非常直接的影响,也成为加剧近半年学生近视率增长的一大主因。

  而伴随着近视率不断攀升的同时,整个社会对近视防控仍存在诸多误区,近视矫正市场亟待整顿。

  《报告》从多方面解读了近视防控的认知误区及谣言传播。“近视是能够治愈的”,“戴眼镜会导致眼睛变形”,“散瞳对孩子眼睛不好”,“戴上眼镜会让度数越来越深”,“通过针灸、按摩等方式可以治愈近视”等都是传播度较高的谣言。

  同时,《报告》的另一组数据显示大家仍对近视防控存在着许多认知误区。

  以“防蓝光眼镜”为例,即使中消协早就提醒“防蓝光≠防近视”,但是认为“防蓝光眼镜可以防止近视”的看法占据了所有“防蓝光眼镜”相关信息近60%的比例。

高度近视可致盲,需及早进行科学防控

  中华医学会眼科分会眼视光学组组长、温州医科大学党委书记吕帆教授强调青少年近视防控需要长期坚持、不可一丝懈怠,

  “作为医生,我们还需要关注高度近视(近视度数>600度)的影响,因为高度近视是我们现实当中致盲最重要的病因之一,而且一旦进入高度近视的病理性变化是不可逆的损伤,所以我们要杜绝谣言,形成科学的近视防控观,对于高度近视可能发生病理变化的人群,给予高度关注。”

  中华医学会眼科分会眼视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授指出,

  近视眼特别是高度近视眼将给眼健康带来巨大危害,我们在防控近视眼的策略上一定要牢记三点:

  第一、做好预防,降低近视眼的总体发病率;

  第二、控制近视进展,预防高度近视的发生;

  第三、如果已成为高度近视眼,则要极力防止产生并发症。

  另外,近视眼防控是关系到国家民族命运的大问题,一个民心工程问题,同时也是一个科学问题,近视防控需要政府、医院、学校、家庭、学生等全社会的共同参与,建立青少年近视眼防控工作的综合防控体系。

  青少年近视防控是一项系统工程,离不开科技的强力支持。通过大数据,对儿童青少年的用眼行为和视觉环境情况进行客观呈现,是制定科学有效的儿童青少年近视防控措施的重要前提和依据。《报告》特别提到,“云夹”等智能科技激发了近视防控生产力,为青少年近视防控、矫正、医疗提供了最新方案。


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